竞彩258彩票|竞彩258彩票app下载_Welcome:花草茶有什么功效?

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  一般我们所说的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分煎煮或冲泡,而产生芳香香气、特殊味道或美好视觉效果的的草本饮料。花草茶最早从欧洲传来,逐渐被我们接受而成为常见的饮品。

  致力于图书出版、影视IP2019-02-02易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。向TA提问茶叶,性味甘苦、微寒无毒,功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说:“茶叶久食令人瘦,去人脂。”近代科学研究证明,茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后,喝上一杯浓茶,就会觉得胃部很舒服。而且,茶叶能通过对脂肪的消除,起到减肥效果。你可以自己制作一些花草茶,打造出绝佳的好身材。

  (1)绿茶:含有维生素C、维生素E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,还能帮助消化、防癌、预防感冒。

  (2)客家擂茶:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。

  (4)山楂窈窕绿茶:将绿茶粉6克、山楂25克加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮。要注意的是冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右为最适宜。冲泡茶叶的头回茶不要喝,冲泡好的茶要在30~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不稳定。

  (5)乌龙茶也有很好的燃烧体内脂肪的作用,乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维生素C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

  (6)双乌茶:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,饮用。

  (7)清络饮:用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。沙锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

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